Gesund durch den Winter - Gesundheitsbroschüre mit Winterthemen aus der „Edition Jahreszeiten“
Wie motiviere ich mich im Winter fit zu bleiben? Wie gesund ist Eisbaden? Warum sind Licht, Luft und Bewegung im Winter für mich so wichtig? Welche Wirkung hat Wintergemüse? Wie schütze ich mcih vor der Virusgrippe? Wie bekämpfe ich meine Winterdepressionen? Wie pflege ich meine Haut im Winter richtig?
Und: Welche Gefahr birgt die Grapefruit?
Passend zur Saison geben Sie mit diesem Heft Ihren Mitgliedern auf 32 Seiten wertvolle Hinweise und viele nützliche Tipps.
